#zeytinyağı #antioksidan #natürelsızma #polifenol #sağlıklıyaşam #kalpsağlığı

#soğuksıkımzeytinyağı #natürelsızma #polifenol #erkenhasatzeytinyağı #sağlık #kalpsağlığı

#soğuksıkımzeytinyağı #natürelsızma #sağlıklıyaşam #soğuksıkım #kalpsağlığı #kızartma #sağlıklıkızartma #akdenizdiyeti

#soğuksıkımzeytinyağı #natürelsızma #erkenhasatzeytinyağı #sağlık #kalpsağlığı #polifenol #antioksidan #soğuksıkım

ABD Gıda ve İlaç Dairesi FDA, tekli doymamış yağların kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini önemli ölçüde azalttığına yönelik...

Zeytinyağının, yüksek oranda "tekli doymamış yağ" içeriği sayesinde, kalp ve damar sağlığı için en "zararsız" yağ olduğu zaten uzun...

Popülasyonların kültür çeşitliliği, etnik kökenleri, dini inanışları, ekonomik gelişmeler ve diğer faktörler beslenme şekillerini...

Kolesterol vücudumuzda sağlıklı (iyi) ve sağlıksız (kötü) kolesterol olarak iki formda bulunuyor. Doktorlar, kandaki kötü kolesterol-LDL...

Yağlar insan yaşamı için gerekli ve önemli bir makro besindir ve vücudumuzun büyük bir kısmını oluşturmaktadır. A, D, E, K gibi önemli...