Yağlar insan yaşamı için gerekli ve önemli bir makro besindir ve vücudumuzun büyük bir kısmını oluşturmaktadır. A, D, E, K gibi önemli...

Malzemeler: 3 dilim beyaz ekmeğin içi, küçük parçalara ayrılmış 250 gr tuzsuz tereyağı 1 paket makarna (yüzük ya da deniz kabuğu gibi içi...

Malzemeler: 1 adet orta boy kabak 1 adet orta boy havuç 1 avuç bezelye (dondurulmuş ya da taze) 2 patates 2 küçük soğan 2 yumurta 3 çorba...